森公美子のロングブレスダイエットその後 －22キロでいいとも出演！

2013年1月11日放送の「金スマスペシャル」で
森公美子さんがダイエットに挑戦し
その後の話もされていました。


森さんが挑戦したのは
ロングブレスダイエットです。


金スマの放送時では
ロングブレスダイエット開始1日で
約2キロも減量するほどの効果が！！！


そして今日「笑っていいとも！」に
22キロの減量を成功させた
森公美子さんが出演していました。


本人は35年前の体系を取り戻せて
すごく嬉しそうでした♪


しかし中居くんの一言で
ダイエット継続になったそうです！


番組の指定したダイエット期間が終わった
次の日に焼き鳥屋に予約していたのにって
森さんは残念がってましたが
わたしとしてはまだまだ経過が見たいです＾＾

ロングブレスダイエットとは？

森公美子さんが挑戦した
ロングブレスダイエットとはどんなものか？


気になったのでやり方を調べてみました！


ネットで少し調べてみたら
こんな動画が上がっていました＾＾



⇒　美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム／美木良介


1日2分でいいのでとてもラクチンです！


今の時期、そろそろ冬太り解消法を考えるので
1日5分とはいわず1日2分で冬太り解消が見込めますね♪

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